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山口県熊毛郡田布施町大字下田布施704-1

30分区切り生活

公開日:

カテゴリー: その他


 

タイトル、、、なんのこっちゃ? ですよね。

以前、コタツはダメ人間製造機 ということを書きました。

年末年始、そして新たに2021年になってからも

わたくしのダメ人間への道は、ますます加速するばかり。

もう引き返せない境地まで来たところで、ふと思いました。

・・・わたし、このままでいいのか?

(気付くの遅いんじゃね?(´-ω-`))

 

意を決して、まずコタツを片付けました。

そして、とにかく今年は「時間を無駄に過ごさない!」と決意。

だって~、もう50代も半ばを迎えて、

残りの人生を考えたら、ダラダラするの勿体ないよね?

 

ということで、

何かをするときに30分タイマーをかけることに。

スマホを見るのも30分。

本を読むときも30分。

ご飯を食べる時も、お風呂に入る時も、掃除をする時も、

なにをするにも30分を意識。

その間は他のことが気になっても、そこに集中して

タイマーが鳴ったら、ひとまず終了。一区切り。

 

・・・ということを始めてみました。

今のところ、とってもイイ感じ。